Tabanan – Bertempat di halaman Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Tabanan, Warga Binaan peserta Program Rehabilitasi Pemasyarakatan Tahun Anggaran 2025 mengikuti sesi Yoga, Selasa (23/09). Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk terapi melalui meditasi untuk membantu mereka menemukan ketenangan batin sekaligus menjaga kesehatan fisik.
Lapas Tabanan bersinergi dengan Kementerian Agama (Kemenag) Kabupaten Tabanan dalam menghadirkan instruktur yoga. Kepala Lapas Tabanan, Prawira Hadiwidjojo, menekankan bahwa yoga bukan hanya latihan fisik, tetapi juga sarana pembinaan mental bagi Warga Binaan.
“Terima kasih kepada jajaran Kemenag Tabanan yang selalu mendukung kegiatan pembinaan di Lapas. Melalui yoga, Warga Binaan belajar menenangkan pikiran, mengendalikan diri, dan menemukan keseimbangan hidup. Sinergitas ini adalah wujud nyata dalam mewujudkan Pemasyarakatan Maju, sekaligus menghadirkan pembinaan yang lebih humanis,” ungkap Prawira.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Dalam pelaksanaannya, para peserta rehab yang dipandu oleh instruktur Kemenag melakukan berbagai gerakan yoga, meditasi, serta teknik pernafasan yang menenangkan. “Mari heningkan pikiran, lepaskan energi negatif, dan yakinkan diri bahwa masa depan akan lebih baik,” ajak Luh Sonia.
Program Manager Rehabilitasi, I Gede Komang Werdi, menjelaskan bahwa yoga merupakan bagian dari rangkaian materi rehabilitasi. “Melalui kegiatan ini, kami berharap Warga Binaan mampu mengendalikan diri, lebih rileks, serta perlahan pulih dari kecanduan yang pernah mereka alami,” terangnya.
Salah satu Warga Binaan peserta rehab, Komang, mengaku merasakan manfaat langsung dari latihan yoga. “Setelah mengikuti yoga, badan terasa lebih ringan, pikiran lebih tenang, dan hati juga lebih damai. Saya jadi lebih semangat untuk menjalani pembinaan di sini,” ucapnya.
Melalui kegiatan ini, diharapkan Warga Binaan tidak hanya memperoleh keterampilan baru, tetapi juga semakin mantap dalam menata kembali hidup mereka, baik secara mental, spiritual, maupun sosial, sebagai bekal reintegrasi ke masyarakat.
Kontributor: Humas Lapas Tabanan
